悩む看護師看護師の仕事って楽な仕事ないかしら？
看護師はかなりの激務です。
やりがいはあっても身体が持たない…という人が多いのではないでしょうか？
実は、看護師には楽な仕事がたくさんあります。
この記事では、のんびり楽に働きたいという人のために、おすすめの楽な仕事や求人の探し方を紹介します。
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看護師の楽な仕事に共通している条件とは
看護師の楽な仕事の条件は、下記のとおり。
夜勤がない
夜勤はとにかく身体への負担が大きいですよね。
夜勤の大変なところ
- 夜間に急変が起こる
- 朝にケア・バイタル測定が忙しい
- 採血が多い日がつらい
- せん妄が起きやすく大変
夜勤は看護師の数はただでさえ少ないのに、予期しないイベントが起こるとつらい…。
こうした日々のストレス＆プレッシャーが積もると、夜勤がない仕事がしたいと思うようになります。
また、夜勤＆日勤で働いていると徐々に体内時計が崩れてきて、心身の不調にもつながりやすく注意が必要。
楽な仕事を探すなら日勤のみの職場がおすすめです。
私も夜勤明けは頭痛薬が手放せません。
疲れのせいか、慢性的な下痢にも悩んでいます。
重症患者が少ない
救命救急センターやICU（集中治療室）など、患者の容態が急変しやすい部署や重症患者が多いところは、タフなメンタルが求められます。
患者の心臓が止まるなんて日常茶飯事くらいの鋼のメンタルが必要です。
楽な仕事を探すなら重症患者が少ない診療科や施設を選ぶようにしましょう。
何が起きても、淡々と作業が出来る冷静さが必要です。
高度な医療スキルが求められない
医療現場はどんどん進化しています。
特に最先端の医療機器を使う現場では機器を使いこなすことが求められ、常に知識のアップデートが必要です。
本来の看護業務以外に多くの勉強が加わり、休みの日も勉強をするスタッフもいます。
また、高度な医療スキルが求められる現場はそれだけ重症患者が多いので、常に緊張感があるという一面も。
集中治療が「好きな人は好き」という部署です。
自分に合わないと思ったら、早々に異動しましょう。
残業がない
看護師って、いつも残業が多いですよね。
医療現場は人手不足で、残業がなく帰れる日は少ないです。
看護師の労働実態調査結果
| ―― | 始業時間「前」 | 終業時間「後」 |
|---|---|---|
| ①なし | 20.2％ | 12.1％ |
| ②約15分 | 26.7％ | 14.0％ |
| ③約30分 | 33.9％ ★ | 21.8％ ☆ |
| ④約45分 | 10.4％ ★ | 8.1％ ☆ |
| ⑤約60分 | 7.2％ ★ | 21.3％ ☆ |
| ⑥約90分 | 1.2％ ★ | 13.2％ ☆ |
| ⑦約120分以上 | 0.5％ ★ | 9.5％ ☆ |
この調査によると、日勤看護師の73.9%が終業時間前に30分以上の残業（上表の★印）をしていることがわかります。
また、始業時間後に30分以上の時間外労働（上表の☆印）をしている看護師の割合は53.2%であり、こちらも半数を超えています。
就業時間前残業と始業時間後の残業で、職場に12時間いることも…。
仕事を定時で帰れると、「今日は家に帰った後、何をしよう。」と、日々の生活が楽しく送れます。
特に日勤は、1時間以上の残業は当たり前ですよね。
▼仕事を定時で終らせるテクニックを知りたい方はコチラ！
有給休暇が取りやすい
休みは、人生を豊かにするうえで重要なファクターですよね。
有給休暇を使って、海外旅行に毎年出かけている方もいると思います。
でも、看護師は慢性的な人手不足や急なシフト変更により、休みがとりにくいのが実情…。
有給休暇取得率
| 取得率 | 割合 |
|---|---|
| 0～20% | 5.3% |
| 20～40% | 17.9% |
| 40～60% | 33.3% |
| 60～80% | 28.0% |
| 80%～ | 15.5% |
| 平均有給取得率 | 56.28% |
この図でわかることは、有給取得は全体で5割ほどしかなく、完全消化は出来てないということ。
なかなか、厳しい結果ですが逆を言えば、有給取得をきちんとできている職場もあります。
仕事は休みのためにあります。
有給取得がきちんとできる職場を選びましょう。
人間関係が良好
看護師に限らず、仕事のストレスでいつもトップなのは「人間関係」です。
働きやすい職場かどうかは、仕事の忙しさだけでなく人間関係が良好かどうかも重要な要素です。
これは事前にはなかなかわかりにくいことですが、転職する場合は転職サイトの担当者に聞くなどして調べるようにしましょう。
せっかく転職しても、人間関係でトラブルに巻き込まれたら働くのが嫌になりますよね。
私も、1年目の頃にA先輩からイジメのターゲットになり、うつになった経験があります。
▼看護師を二度とやらないと決めた私が、それでも看護師を続けている理由を知りたい方はコチラ！
【元サラリーマンが経験】看護師を二度とやらないと辞めた人のその後の生活とは…？
看護師の楽な診療科を紹介
「今の職場がしんどくて、もっと楽なところはないの？」と考えている人のために、楽な診療科を紹介します。
結論
ズバリ、外科病棟がおすすめ。
なぜなら、手術によって悪いところを切除し、回復が早いから。
逆に内科は、薬の効きによっては、ずぶずぶに回復しない人がいるので入院期間が長引きやすい傾向にあります。
また、「脳・心臓・肺」この3つをメインに扱う部署は、急変が起きやすいため楽に働きたいと考えているなら、避けることをおすすめします。
▼看護師のつらい仕事って何かご存知でしょうか。
看護師のつらい３Kとは？看護師に３Kを避けて楽な仕事を見つけよう
看護師の楽な仕事～診療科目別
看護師の仕事は診療科によって忙しさや大変さがかなり異なります。その中でも特に仕事が楽と言われているのは次の科です。
| 診療科 | 体力的な負担 | 精神的な負担 |
|---|---|---|
| 採血室 | ||
| 眼科 | ||
| 整形外科 | ||
| 消化器外科・内科 | ||
| 耳鼻科 | ||
| 心療内科 | ||
| 皮膚科 |
採血室
採血室（病院によっては中央検査室や中央注射室）の仕事は同じ作業を繰り返すルーティンワークが中心です。
慣れてくると、単純単純なので飽きてくるかも知れません。
病院では外来がある午前中は忙しいですが、午後は多くの病院でヒマになります。そのため、パート勤務が多いのも特徴です。
眼科
眼科で看護師が行う業務は視力測定や眼圧測定、網膜検査など検査が中心です。
診察時の介助が主な仕事内容で楽な仕事内容といえます。
ただ慣れないうちは覚えることが多く、また病院（クリニック）によっては患者さんが多くて忙しい思いをするところも…。
眼科で楽に仕事をしようと思うなら、手術がない医療機関を選ぶのがオススメ。
整形外科
循環器や肺の疾患に影響がなく、バイタルサインが安定している患者が多いので、疾患の勉強もハードルは低め。
主な仕事内容は下記のとおり。
- シーネ交換やギプス装着の介助
- OPE出し・OPE受け
- 歩行訓練・歩行介助
- 疼痛コントロール
- 転倒予防
- 嚥下訓練
整形外科の特徴として、骨折やOPE後の疼痛コントロールが多いです。
また、大腿骨頸部骨折の高齢者が多いため、歩行訓練・歩行介助の頻度は高め。
頸椎のOPEをした人は、嚥下くれんが必要になる事もあります。
整形外科病棟は、看護師と患者の出会いが多い
交通事故や仕事上のケガなどにより、20～30代の患者が入院してくるのが整形外科。
私の知り合いの看護師も、入院中に担当をしていた患者から連絡先を聞かれて結婚した人がいます。
看護師は、妻にしたい職業ランキングで常に上位にいます。
患者から、連絡先を聞かれたというのは珍しくないようです。
消化器外科・内科
消化器科ナースの役割は、口腔から肛門までの消化器官すべてのケアに関わります。
こちらも、消化管の疾患による入院なので、循環器や肺にトラブルを抱えている人の割合は低下します。
ADLが自立している人が多いので、ケア度は低め。
ただ、吐血や下血など「血」を見る機会があるので、血がダメな人はおすすめ出来ません。
耳鼻科
耳鼻科も看護師にとっては楽な仕事で、診察の介助が中心です。
主な業務は、聴力の検査・注射・消毒などで、耳鼻科は季節によって繁忙期が分れます。
花粉症の季節はアレルギーの患者さんが増えて、夏のプール時期は中耳炎などが多くなります。
そういった時期は忙しくて大変ですが、それ以外の季節はヒマなことが多いのでオススメ。
耳鼻科単体での入院患者は、少ないので混合病棟というケースが多いです。
心療内科・精神科
診療科は、ADLが自立している人が多く傾聴が主な仕事。
看護師の働く職場として、好き嫌いがはっきり別れやすいです。
患者さんのメンタルが病んでいる人ばかりなので、仕事とプライベートをきっちり分けられる人は、働くことに抵抗が少ないです。
共感力の高い人や人間関係に敏感な人は、患者さんに引っ張られやすいので、注意が必要。
ただ、働ける耐性のある人にはこれほど心身の負担が少ない職場はありません。
心療内科や精神科の勤務を希望するなら転職サイトに登録して、早めに状況をキャッチした方がいいです。
皮膚科
皮膚科で看護師が行う業務は、傷の処置がメインです。
ADLも自立している人が多く、ケア度の高い職場を経験した人にとっては、あっけなく感じる場合も。
ただ、地域の特性によっては高齢者が多い、子ども（アトピー性皮膚炎など）が多いといった特徴があります。
また、皮膚科はさまざまな感染症のリスクがあり、火傷など見た目がグロテスクな場合があります。
看護師の楽な仕事を施設別に紹介
今度は、病院以外の職場を紹介します。
有料老人ホームなど一部の例外はありますが、夜勤がない職場が多いです。
給与と自分のライフスタイルを考慮し、職場選びをしましょう。
看護師にとって楽な仕事ができる職場を施設別に紹介します。
| 診療科・施設 | 体力的な楽さ | 精神的な楽さ | 給料 |
|---|---|---|---|
| 美容外科クリニック | 36～40万円 | ||
| 健診（検診）センター・人間ドック | 25万円前後 | ||
| 個人病院（眼科・耳鼻科クリニック） | 25～30万円 | ||
| 有料老人ホーム | 30～35万円 | ||
| デイサービス | 25万円前後 | ||
| 産業看護師 | 20～30万円 | ||
| 保育園 | 25万円前後 |
この中で、一番オススメなのが、「産業看護師」と検診センター、有料老人ホームです。
美容外科クリニック
美容外科クリニックは病気やけがの治療よりも美肌や美容整形が中心です。
そのため、看護師の業務も難しいものはなく、しかもその割に給料が高いのが魅力。
ただ、お客さまは美を求めてやってくるので、外見や立ち居振る舞いなどに美しさを求められます。
仕事が楽な割に給料が高いのが魅力ではありますが、中には「ノルマ」があるところもあります。
健診センター・人間ドック
健診（検診）センターのお仕事は、「夜勤をしなくていい・ワークライフバランスが取れそう」というイメージから、看護師向けの求人のなかでも人気の高いもののひとつです。
健診（検診）センターや人間ドックの主な仕事は下記のとおり。
- 問診
- 身長・体重測定、視力・聴力検査、血圧測定、尿検査、心電図検査などの対応
- 採血
- 乳がん検診、子宮がん検診、内視鏡検査などの医師の補助・患者の介助
- 内科・婦人科などの診察補助
- 健診結果のチェックやデータ入力、書類作成
- 精密検査の予約・手配
このなかで、重要なのは採血スキル。
健診センターでの採血は、病棟と違って他の看護師に代わってもらうことが難しく、大人数の採血を短時間でこなす必要があり、どんな血管の人でもスムーズに採血を行えるスキルが必要です。
健康な人が対象なので、接客業のような丁寧な対応が必要な場合もありますが、精神的に楽な仕事です。
夜勤や休日出勤がないので、楽な仕事を探す人にオススメできます。
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個人病院（眼科・耳鼻科クリニック）
総合病院の眼科や耳鼻科は手術があり、夜勤を伴う業務もあります。
しかし、個人病院（クリニック）の眼科や耳鼻科は外来だけで、看護師の業務も診察の介助や検査が中心になります。
最終受付時間が18時や19時の場合、仕事が終わるのが遅くなるので注意が必要。
有料老人ホーム
有料老人ホームに入居している高齢者の健康チェックや健康相談といった軽い業務が中心です。
ADLが自立している人が入居しますが、施設によっては胃ろうや吸引などを行うこともあります。
看護師の業務としては楽な仕事ですが、体調の急変などに対応する力が求められます。
トラブルがあった場合の対応が主な業務なので、待機時間がほとんどです。
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デイサービス
デイサービスでの看護師の業務は利用者のバイタルチェック、軟膏を塗る、点眼などを行います。
利用者様によってはインシュリン注射をすることもありますが、利用者の数は病院ほど多くない上にある程度決まった業務をするだけなのでそれほど忙しくはありません。
タイムスケジュール通りに進むので、残業がありません。
産業看護師（企業内で看護師として働く）
企業の中にある医務室で働くのが産業看護師で、企業看護師と呼ばれることもあります。
産業看護師は、会社員として働くため夜勤なし・土日祝日休みというのが大半で、重篤な患者のケアや肉体労働も基本的にはありません。
職種によってさまざまですが、主な仕事内容は下記のとおり。
- 従業員の健康診断やけがの応急処置
- 体調の悪くなった社員の診察を医師が行うときの診察の介助
- 一般企業の医務室で従業員の健康管理
- 治験関連会社で治験のサポート
いわゆる有名企業に、医務室を備えていることが多く、有名企業は福利厚生もしっかりしていて長く務めることができます。
看護師資格を活かした転職先として、非常に人気のため中々空きが出ない点に注意が必要。
早めに転職サイトに登録し、募集が出たらすぐに連絡してもらう方法が効率が良いです。
また、正社員ではなく派遣看護師として業務に就くケースが増えてるので、事前に待遇面などをよく確認しましょう。
保育園
こちらも、人気があり中々空きがない転職先になります。
園児の健康管理、急な発熱や嘔吐などの応急処理や治療、病院への連絡、保護者対応などを行います。
また、保護者のために健康便りや子どもへの手洗い指導なども行います。
また、ケガや誤飲など急を要する場面に遭遇することもあります。
保育園看護師の魅力は、元気いっぱいの子どもたちに触れ合えるという点にあります。
楽な仕事に就く方法
楽な仕事に就く方法は、下記のとおり。
１つずつ詳しく見ていきましょう。
部署異動をする
看護師は、診療科毎に患者の大変さが全然違いますよね。
例えば、脳神経内科＆脳外科だったら、半身麻痺で介助がとても大変です。
小柄な女性が体の大きい男性の体位変換や移乗など、とても無理…。
楽な診療科に異動して、のんびり働きましょう。
転職をする
楽な職場を探す2つ目の方法は転職です。
部署異動しても、仕事が楽にならないケースはあります。
主な理由は下記のとおり。
- 所属施設の給与が低くて人が集まらない
- 仕事のやり方が非効率で無駄な作業が多い
部署異動しても、あなたが楽にならないのは、所属施設がダメな場合です。
今の施設にいても、楽にならないなら転職をしましょう。
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楽な職場を見つけるコツ
楽な職場を見つけるためのコツは、求人票の見方を覚えること。
求人票は、転職を成功させる求人の宝庫です。
転職は情報収集が上手くいけば8割は成功します。
しかも、求人票に書かれている情報をしっかり見ないと、転職後に「こんなはずじゃなかった！」と後悔することに…。
転職先が、求人票と違う事が入職してから発覚しては手遅れですよね。
そうならない為のチェック方法をお伝えします！
雇用形態
雇用形態は「正社員・契約社員・フルパート・扶養内パート・紹介予定派遣・派遣」と、沢山の種類があります。
正社員であれば得に問題はありませんが、下記の場合は確認しましょう。
- 契約社員
-
正社員に切り替わる可能性があるのか、その条件は何か、賞与はでるのか
- フルパート
-
正社員との違いは何か
- 紹介予定派遣
-
何か月で正社員に切り替わるのか
就業時間
就業時間は、感じ方が人それぞれ違います。
始業時間が求人票上では「8時30分」なのに、実際は「8時に出勤して掃除をしている」というような事例もあります。
そうならないためにもしっかり確認をしましょう。
確認をするのは就業時間ではなく、実際に看護師が出勤している時間・退社している時間です。
給与
給与は、額面から20%引いた金額になることが多いです。
特に記載がない場合、給与の金額は「額面」で記載されています。
ここから、健康保険料の他にも住民税や社会保険料などが差し引かれるため、だいたい額面の20%ぐらいが手取りの目安になります。
他にも、組合費や社内預金など、その施設独自の金額が差し引かれることもあるため、実際の手取りがいくらになるのか確認をしましょう。
「雇用形態・就業時間・給与」など確認するポイントを紹介しましたが、自分で求人票を見ながら、1か所ずつ確認するのは面倒ですよね。
そこで、面倒な求人内容の確認は、転職サイトの転職エージェントを利用しましょう。
紹介した細かい確認内容も、転職エージェントに頼めば代わりに行ってくれます。
転職は情報収集が重要なので、「こんなはずじゃなかった」を防ぐためにも、転職サイトを利用するのがおすすめ。
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入職時期・募集背景
この項目は気にしない方が多いですが、実は離職率や内情を知ることができる穴場ポイントです。
まず入職時期ですが、「即日勤務」と記載がある病院は、常にスタッフの数が足りていない可能性があります。
もしそうであれば、病院だと診療報酬の点数に関係してきますので、少しでも早く勤務できる看護師を必死に探します。
その為、面接もガツガツとした前のめりの面接をされるところが多く「内定をとりやすい」傾向があります。
「即日勤務」は、要注意！
「即日勤務」と表記されている施設は、職場の雰囲気が悪く、スタッフが定着しないブラックな求人の可能性があるかも…。
ブラックな職場の特徴は、下記のとおり。
- パワハラ看護師がいる
- 給与改定で給与が下がった
- 無駄な仕事が多くて、時間内に終わらない
「即日勤務」は、避けた方が無難かもしれません。
〇〇年度就職や応相談などの記載があり、募集をそこまで急いでいない施設は職場環境が良い可能性があります。
職場環境が良いとスタッフが定着しやすく、のんびり働ける楽な職場という理想な職場かもしれません。
募集を急いでいない職場は、「良い人を採用したい」というスタンスで面接のハードルが上がります。
そのため、質の良い看護師が集まり、仕事面だけでなく人間関係においても働きやすくなります。
まとめ：ブラックな求人を避けて楽な仕事で働こう
ここまで、楽な職場について紹介してきました。
探せば、のんびり働ける楽な職場はあります。
あなたに合った楽に働ける職場を見つけて、あなたの看護師ライフを楽しみましょう。
ただ、仕事をしながら楽な職場を探すのは大変ですよね。
私も利用した看護roo!に相談することで、のんびり働ける楽な仕事を紹介してもらえます。
無料で利用できるので、気になる方は登録して話だけでも聞いてみてください。
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